Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) coloca o Paraná em alerta amarelo de baixa umidade relativa do ar, em municípios localizados mais ao Norte do estado, entre 20% e 30%, até a próxima quarta-feira (19). Dos 399 municípios paranaenses, 139 cidades estão nessa situação, ou seja, quase 35% de todas as cidades do Paraná.
Apesar do baixo risco de incêndios florestais e à saúde, o cenário requer alguns cuidados como beber bastante líquido, evitar desgaste físico nas horas mais secas e evitar exposição ao sol nas horas mais quentes do dia, colocar os pés para o alto.
Nesses dias de calor extremo, especialistas aconselham comer frutas, legumes e vegetais; usar soro para hidratar nariz e olhos; utilizar protetor solar e vestir roupas leves, além de manter os ambientes ventilados.
Riscos que a baixa umidade relativa do ar pode causar
Para evitar casos de insolação e desidratação, em razão das temperaturas elevadas e da baixa umidade do ar, os cuidados devem ser redobrados. Nos dois casos, os sintomas são parecidos: dores de cabeça, tontura, náusea, pele quente e seca, câimbras, pulso rápido, temperatura elevada, distúrbios visuais e confusão mental.
Confira as cidades sob alerta
Altônia, Alto Paraíso, Alto Paraná, Alto Piquiri, Alvorada do Sul, Amaporã, Andirá, Ângulo, Apucarana, Arapongas, Araruna, Assaí, Astorga, Atalaia, Bandeirantes, Barra do Jacaré, Bela Vista do Paraíso, Bom Sucesso, Brasilândia do Sul, Cafeara, Cafezal do Sul, Cambará, Cambé, Cambira, Centenário do Sul, Cianorte, Cidade Gaúcha, Colorado, Cornélio Procópio, Cruzeiro do Oeste, Cruzeiro do Sul, Diamante do Norte, Douradina, Doutor Camargo, Engenheiro Beltrão, Esperança Nova, Floraí, Floresta, Florestópolis, Flórida, Francisco Alves, Guaíra, Guairaçá, Guaporema, Guaraci, Ibiporã, Icaraíma, Iguaraçu, Inajá, Indianópolis, Iporã, Itaguajé, Itambaracá, Itambé, Itaúna do Sul, Ivaté, Ivatuba, Jacarezinho, Jaguapitã, Jandaia do Sul, Japurá, Jardim Olinda, Jataizinho, Jussara, Leópolis, Loanda, Lobato, Londrina, Lupionópolis, Mandaguaçu, Mandaguari, Maria Helena, Marialva, Marilena, Mariluz, Maringá, Mirador, Miraselva, Moreira Sales, Munhoz de Melo, Nossa Senhora das Graças, Nova Aliança do Ivaí, Nova América da Colina, Nova Esperança, Nova Londrina, Nova Olímpia, Ourizona, Paiçandu, Palotina, Paraíso do Norte, Paranacity, Paranapoema, Paranavaí, Peabiru, Perobal, Pérola, Pitangueiras, Planaltina do Paraná, Porecatu, Porto Rico, Prado Ferreira, Presidente Castelo Branco, Primeiro de Maio, Querência do Norte, Quinta do Sol, Rancho Alegre, Rolândia, Rondon, Sabáudia, Santa Cruz de Monte Castelo, Santa Fé, Santa Inês, Santa Isabel do Ivaí, Santa Mariana, Santa Mônica, Santo Antônio da Platina, Santo Antônio do Caiuá, Santo Inácio, São Carlos do Ivaí, São João do Caiuá, São Jorge do Ivaí , São Jorge do Patrocínio, São Manoel do Paraná, São Pedro do Paraná, São Tomé, Sarandi, Sertaneja, Sertanópolis, Tamboara, Tapejara, Tapira, Terra Boa, Terra Rica, Terra Roxa, Tuneiras do Oeste, Umuarama, Uniflor, Uraí e Xambrê.
